为帮助同学们更好地认识和管理自己的情绪，促进心理健康成长，2025年3月28日下午，揭阳市华南司法职业学校特邀揭阳市心悦健康咨询有限公司资深心理讲师黄佳宝老师，在学校举办了一场以“从‘心’出发 ，‘愈’见更好自己”为主题的心理健康教育专题讲座。此次讲座旨在引导学生们掌握情绪管理的技巧，培养积极健康的心态。

在讲座中，黄老师以丰富的理论知识和实践经验，引导学生们正确认识情绪的作用和价值。情绪不是洪水猛兽，而是大脑的预警信号。情绪是人类正常的心理反应，积极情绪和消极情绪同样重要。

此次心理健康专题讲座不仅加深了同学们对情绪的认识和理解，也为他们提供了实用的情绪调适方法和技巧。今后，我校将继续切实加强心理健康教育教学工作，以心育心，守望成长，让教育更有温度，为学生的心理健康保驾护航。